|
|
Главная » 2012 » Апрель » 03
ТРИУМФ
проводит набор детей в возрасте от 3-х лет и старше
Преподается:
• Художественная гимнастика - работа с предметами. Красота и грация.
• Упражнения без предмета, групповые и индивидуальные. Танец тела и эстетика.
• Ритмическая гимнастика - танцевальная аэробика, ходьба, бег, подскоки и прыжки. Заданный темп и ритм.
• Гимнастика ОФП – СФП
• Акробатика
• Хореография
• Аэробика, Растяжка, Силовая подкачка мышц - для взрослых ( для всех возрастов от 8 до 18-ти, от 18-ти и старше)
( В программу входят: Аэробика/-кардионагрузка, Комплекс растяжки - гибкость тела и эластичность мышц, Силовая подкачка мышц - подкачка основных групп мышц. Занятия проходят 3 раза в неделю.)
Основные задачи:
*Укрепление здоровья
*Формирование осанки
*Общая физ.подготовка
*Специальная физическая подготовка
*Базовая техника упражнений без предмета
*Изучение упражнений с предметом (скакалка, обруч, мяч, лента, булавы)
В программу обучения входят:
ОФП
СФП
Партерная гимнастика
Комплекс растяжки
Акробатика
Техника упражнений без п
...
Читать дальше »
|
 |
|
